Menta (Mentha Piperita) este un remediu natural deosebit pentru îmbunătăţirea digestiei, calmarea durerilor de cap. Aroma sa şi calităţile medicinale au fost apreciate de secole. Se pare că era foarte populară la greci şi romani.
Planta are puterea de a reduce contracţiile musculare care provoacă gaze, umflări şi balonări abdominale.
Menta se poate folosi cu succes în tulburările gastro-intestinale, întreţinând şi sănătatea ficatului şi face minuni în cazul indigestiilor şi stărilor de vomă.